Перерыв между проектами или период затишья на работе — отличный шанс отдохнуть, собраться мыслями, силами и ресурсами для успешной деятельности и счастливой жизни. Затишье на работе — это отличная возможность для личного роста и развития. Тем, кто привык черпать силы из постоянных задач и дедлайнов, этот период кажется «бессмысленным стоянием на месте». Вот четыре приёма, которые позволят почувствовать движение вперед.
Ограничьте срок перерыва
Вычислите свой «период комфортного перерыва»: проанализируйте свой календарь за последние полгода, подсчитайте время между задачами, вспомните, в какой момент начинаете испытывать дискомфорт. На основании этих цифр определите, когда нужно обращаться к руководителю за новой задачей. Можно внести в календарь точную продолжительность каждого затишья и отслеживать свое настроение в такие периоды.
Бросьте себе вызов
Затишье — это шанс выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое. Чтобы не упустить возможности, которые предоставляет вам перерыв, составьте и поддерживайте список вещей, которые вы хотите попробовать: заняться новым хобби, записаться на короткий курс или намеренно поставить себя в некомфортную ситуацию, чтобы стать лучше. Например, если вы чувствуете себя неуверенно, выступая перед большой аудиторией, можно взяться за подготовку выступления для ближайшей общей встречи вашей компании.
Помогайте другим
Еще один способ использовать период затишья — помочь людям. Согласно исследованиям, это положительно влияет на психическое здоровье, подстегивает креативность и развивает мышление. Кроме того, это придаст вам сил.
Закончите накопившиеся дела
Какие задачи вы уже давно откладываете? Перерыв на работе — отличный момент, чтобы вычеркнуть их из списка. Вспомните о том, что вы не хотите делать, но что необходимо для нормальной работы. Например, вы можете разобрать архивы и документы, модернизировать программное обеспечение, проверить зрение, сходить к стоматологу и/или др. — чтобы быть готовым к грядущему активному сезону.
И, напоследок…
Я никогда не бываю так занят, как в часы своего досуга. Цицерон