На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание: слово — на первом месте.
И Парацельс, врач, философ, естествоиспытатель эпохи Возрождения, утверждал, что чудеса творит вера. Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. «Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. — Негативные мысли разрушают. Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти. И чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Думаешь о хорошем — жди хорошего. Думаешь о плохом — плохое и получишь. Именно поэтому, предлагаем с сегодняшнего дня взять на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.
Правило первое: не огорчайтесь по пустякам!
Правило второе: все пустяки!
И будьте здоровы!
И, напоследок…
Держите свои мысли позитивными, потому что ваши мысли становятся вашими словами. Держите свои слова позитивными, потому что ваши слова становятся вашим поведением. Держите свое поведение позитивным, потому что ваше поведение становится вашими привычками. Держите свои привычки позитивными, потому что ваши привычки становятся вашими ценностями.Сохраняйте позитивные ценности, потому что ваши ценности становятся вашей судьбой.
Махатма Ганди