г. Краснодар, ул. Одесская 48

8 (918) 222-88-02 tbk@tbk.com.ru

Самоконтроль: всегда ли хорошо?

Твой бизнес кофе

Способность преодолевать кратковременные импульсы, противоречащие долгосрочным целям, является отличительной чертой успешных людей. Исследования показывают, что у тех, кто умеет себя контролировать, лучше здоровье, отношения, финансы и карьера. И при этом реже бывают проблемы с перееданием, лишними тратами, курением, злоупотреблением алкоголем или наркотиками, прокрастинацией и неэтичным поведением.

Однако, все чаще в исследованиях, пусть пока немногочисленных, упоминается и темная сторона самоконтроля, имеющая важные последствия для функционирования организаций.

Самоконтроль может ограничивать эмоциональный опыт. У людей с высоким самоконтролем возникает меньше желаний. И, как следствие, они испытывают меньше эмоций, более нейтрально реагируют на ситуацию. Например, высокий самоконтроль не позволяет сотрудникам в полной мере радоваться успехам в карьере, прибавке к зарплате, признанию и похвале.

Самоконтроль в долгосрочной перспективе может вести к сожалению. Сожаления возникают только со временем. Например, очень успешный директор, которому многим пришлось пожертвовать, чтобы проложить путь наверх, с возрастом может начать сожалеть о том, что приходилось отказываться от многих удовольствий.

Самоконтроль может вести к повышенной нагрузке. Людям свойственно рассчитывать на тех, кто обладает высокой степенью самоконтроля. В результате на них возлагается большая нагрузка. Например, к самому организованному в коллективе часто обращаются с многочисленными просьбами и задачами, так как можно не сомневаться — все необходимое будет сделано.

Самоконтроль может вести к предвзятости. Умея контролировать себя, свои эмоции и желания, люди с высоким самоконтролем могут принижать значимость тех, кто не в силах устоять перед едой, расслабиться в праздники и т.д. Оценка реальных действий переносится на оценку личности, что влияет и на отношения с людьми, и на результат взаимодействия.

 

И, напоследок…

Кто царствует внутри самого себя и управляет своими страстями, желаниями и опасениями, тот более чем царь.

Мильтон Джон

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

6 544 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress