г. Краснодар, ул. Одесская 48

8 (918) 222-88-02 tbk@tbk.com.ru

ТРЕНИРУЕМ РАЗУМ!

Твой бизнес кофе

Если не развивать наши умственные способности, то, к сожалению, с возрастом они имею тенденцию ухудшаться. 

К 30 годам пика в развитии достигают такие способности человека, как:

  • Творческие и познавательные процессы
  • Рассудительность
  • Подвижный и практический интеллект
  • Вербально-логическая память
  • Абстрактно-понятийное мышление
  • Воображение

К сожалению, после 30 лет  могут наблюдаться:

  • Снижение работоспособности
  • Повышенная утомляемость
  • Рассеяность внимания
  • Снижение памяти
  • Снижение скорости и критичности мыслительных операций
  • Трудности в освоении новых профессиональных навыков и знаний

Почему мозг подвержен старению раньше, чем нужно? На это влияет целый ряд как внешних, так и внутренних факторов.

В числе неблагоприятных внешних факторов можно назвать:

  • Экологию
  • Уровень стресса и тревожность
  • Пребывание в состоянии фрустрации
  • Особенности питания
  • Монотонную деятельность
  • Информационный шум
  • Режим труда и отдыха
  • Физическое напряжение и нарушенный сон

Неблагоприятными внутренними факторами могут выступать:

  • Генетические факторы
  • Темперамент и конституция
  • Плохое кровообращение
  • Заболевания
  • Пониженное количество кислорода
  • Недостаточная физическая активность

Хорошая новость заключается в том, что  влиянию негативных внешних и внутренних факторов можно противостоять. Путем регулярных умственных тренировок!

Следите за нашими рассылками - мы начинаем публиковать серию простых и доступных упражнений для развития мыслительных способностей.

И напоследок… ЗАДУМАЙТЕСЬ….

Мы знаем успешных людей с плохим телом, но не знаем успешных людей с плохим мозгом