г. Краснодар, ул. Одесская 48

8 (918) 222-88-02 tbk@tbk.com.ru

Умей сказать НЕТ

Твой бизнес кофе

Нет на свете такого человека, который не сталкивался с проблемой отказать другому в его просьбе. Всегда найдутся обстоятельства или люди, которым трудно сказать «нет».

Причин, по которым нам сложно отказывать, много. Самая базовая - это желание быть «хорошим» и нравиться другим. Если мы говорим «нет», то рискуем оказаться «плохими», «эгоистичными» или просто несимпатичными людьми, а это, согласитесь, не очень приятные переживания. Другая причина - это страх обидеть, ранить или задеть другого человека. У современных людей, в условиях постоянного стресса развивается страх конфликта. Мы боимся, что при нашем отказе оппонент начнет сердиться, а его гнев и возмущение настолько испугает нас, что отнимет способность защитить себя. Так же никто из нас не хочет из-за своего отказа разрушать отношения, и как следствие остаться одному.

Почему же все-таки стоит уметь говорить нет?

 Безотказных людей нередко относят к слабохарактерным, а таким путем нельзя завоевать доверие или уважение. Можно никогда не говорить «нет», но так и не стать «хорошим».
 Неумение отказать заставляет нас тратить свое время и психологические ресурсы на других, в то время как их (ресурсы) можно и нужно использовать для себя.
 Невозможность сказать «нет» приводит к ощущению безысходности и загнанности и, наоборот, возможность отказывать делает нас более свободным и уверенным.
 Возможность отказывать и в ответ получать «нет» другого человека заставляет задуматься о собственных границах. Потому как другой показывает вам, как он ценит свои границы, просит уважать их. Такая коммуникация не перегружена обязательствами выполнять просьбы друг друга, а лишь делиться помощью, когда есть такая возможность.

Чтобы чувствовать себя целостной личностью, необходимо найти баланс в своей жизни. Все должно быть в меру, чтобы не страдали ни наши принципы, ни принципы других. Право говорить «нет» у каждого из нас есть по определению. Распоряжайтесь им!

 

И, напоследок…

«Нет», сказанное по причине глубокого убеждения, лучше «да», сказанного просто, чтобы угодить или, хуже того, чтобы избежать проблем.
М. Ганди

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

11 511 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress