г. Краснодар, ул. Одесская 48

8 (918) 222-88-02 tbk@tbk.com.ru

Метка:Исследование

Твой бизнес кофе

Причины неудачных решений

Исследования показывают, что обычный человек принимает около 2000 решений каждый час бодрствования. Большинство из них незначительные и принимаются инстинктивно или автоматически: что надеть на работу, пообедать сейчас или через 10 минут и т. д. Но многие решения, которые мы принимаем в течение дня, необходимо тщательно обдумать, так как они имеют […]

Твой бизнес кофе

Секрет дедлайна

«Можете сделать это до конца дня?» — такой просьбе мало кто будет рад. Но на самом деле короткие сроки в отличие от более длинных (до конца недели, например) многим помогают справиться с задачей и не усложнять дело. Недавние исследования показали: когда сотрудникам дают больше времени, задание кажется им сложнее, чем […]

Твой бизнес кофе

Быть или не быть счастливым?

В сложные времена так непросто радоваться жизни, однако, на удивление, многим это удается. Каковы же факторы, определяющие удовлетворенность жизнью, ощущение счастья и благополучия? Исследователи рассматривают проблему счастья и благополучия в двух аспектах: объективном и субъективном. Первый фокусируется на том, что называют «психологическим благополучием», то есть на особенностях личности, которые помогают […]

Твой бизнес кофе

Будь собой и в гармонии с собой

Ассертивность – комплекс «мягких навыков», которые здорово помогают в жизни. В широком смысле это умение чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих и при этом быть в гармонии с другими людьми. Исследования психологов показали, что уровень ассертивности человека положительно коррелирует с его психологическим здоровьем и самооценкой. Есть модель ассертивного […]

Твой бизнес кофе

Научитесь шутить на работе

Работа, чаще всего, не самое веселое занятие. Однако именно веселье и непринужденность помогают добиваться серьезных целей. Согласно исследованиям, сотрудники воспринимают руководителей с чувством юмора более вдохновляющими и достойными восхищения — их оценки оказываются на 27 % выше, чем у их более серьезных коллег. Вовлеченность сотрудников таких руководителей на 15 % […]

Твой бизнес кофе

Интуиция: мистика или реальный инструмент

Существует много синонимов слова «интуиция»: чутье, инстинкт, предчувствие. Интуиция часто считается чем-то мистическим и недостойным доверия. Но, каждый человек обладает интуицией — и никакой мистики в этом нет. По словам нейробиологов, она формируется на основе той информации, которая когда-то уже была получена, но так и не дошла до сознания. Исследования […]

Твой бизнес кофе

Искать светлую сторону никогда не рано

Не секрет, что видеть позитив в неблагоприятной ситуации полезно для самоощущения. Ученые задумались: а что случится, если мы начнем искать позитив еще до наступления негатива? Четыре исследования подтвердили: люди лучше справлялись с огорчительными важными новостями, если в ожидании их получения раздумывали о плюсах худшего исхода. В рамках первого исследования ученые […]

Твой бизнес кофе

Как справиться со своими тревожными мыслями

Тревога — словно рой мух, назойливо жужжащих в голове. Вы застряли в пробке, опаздываете на самолет, а от встречи на другом конце света зависит судьба всей компании. Вы плохо подготовили презентацию, клиент уйдет. Продвижение нового продукта сорвалось из-за вас. Если бы от этих мыслей можно было отмахнуться, как от докучливых […]

Твой бизнес кофе

В защиту многозадачности

Доводы против многозадачности (мультитаскинга) хорошо известны: она сокращает эффективность и качество работы, порождает стресс. Многие эксперты вообще ставят под сомнение саму возможность многозадачности (невозможно делать одновременно несколько дел, действий и т.д.). При этом серия исследований этого феномена позволила выявить плюсы мультитаскинга. Оказывается, многозадачники более творчески подходят к последующим делам. Анализ […]

Твой бизнес кофе

Идеи из ниоткуда

Современный мир одержим продуктивностью, суперэффективностью. Наш мозг и наш ритм жизни постоянно заточен на выполнение большого количества задач из списка. Как же сделать так, чтобы продуктивность и креативность не мешали друг другу, как создавать условия для творчества, для рождения нестандартных идей и решений? Много лет назад Джеймс Уэбб Янг, начальник […]

Твой бизнес кофе

Научитесь шутить на работе

Работа, чаще всего, не самое веселое занятие. Решаем ли мы масштабные проблемы или стремимся увеличить прибыль, нам, в основном, не до шуток. Однако, именно веселье и непринужденность помогают добиваться серьезных целей. Согласно исследованиям, сотрудники считают руководителей с чувством юмора более вдохновляющими и достойными восхищения — их оценки оказываются на 27% […]

Твой бизнес кофе

Стойкость как командный вид спорта

Определяющую роль в историях успеха или поражений играет способность восстанавливаться после неудач. Стойкость в преодолении трудностей положительно влияет на показатели удовлетворенности и заинтересованности в работе, на общее ощущение благополучия, а так же снижает уровень депрессии. Существуют даже доказательства, что стойкость может защитить нас от физических болезней. Но принято думать, что […]